OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ
W dniu 23.02.2024r. obchodzimy OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ!
Depresja polega na zaburzeniach nastroju takich jak np. smutek, utrata odczuwania przyjemności, pesymistyczne spojrzenie na świat i siebie samego, zniechęcenie, ciągłe zmęczenie, brak motywacji do działania. Możemy ją podejrzewać, jeśli taki stan trwa ponad dwa tygodnie i ma znaczący wpływ na nasze codzienne życie. Oczywiście nie każde uczucie przygnębienia jest równoznaczne z depresją.
Przejściowe złe samopoczucie, które pojawia się w reakcji na jakąś sytuację może zdarzyć się każdemu – przecież każdy ma czasem gorszy dzień.
Jednak przedłużającego się obniżenia nastroju nie wolno lekceważyć, ponieważ może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. W takich chwilach należy pamiętać, że nie jest się samemu, od wielu osób z najbliższego otoczenia można uzyskać wsparcie i pomoc - rodziców, psychologa i pedagoga szkolnego, wychowawcy i innych nauczycieli.
Pedagog szkolny: mgr Anna Wardęcka
Psycholog szkolny: mgr Paulina Wardęcka